Hora del baño: un momento mágico para tu bebé

El tacto es uno de los sentidos más desarrollados de un bebé cuando nace, y la Organización Mundial de la Salud recomienda el contacto desde el nacimiento.

El contacto piel a piel (estimulación táctil) tiene un impacto positivo sobre muchas áreas del desarrollo del bebé. Se ha demostrado que este tipo de contacto reduce el cortisol, un biomarcador de estrés, en padres y bebés, facilita el aumento de peso al mejorar la digestión mediante el aumento del tono vagal en los bebés prematuros; y reduce la depresión y ansiedad materna.

El contacto visual es la manera más poderosa de establecer un vínculo comunicativo. La hora del baño es una oportunidad para que los padres establezcan contacto visual directo con su bebé.

La estimulación visual es esencial mientras se desarrolla la visión del bebé, desde que nacen hasta los tres años. Los bebés usan el contacto visual directo como una forma de comunicación y hasta demuestran un mejor procesamiento neural cuando uno de sus padres lo mira directamente.

Un ensayo clínico aleatorio multicéntrico de bebés prematuros con síndrome de dificultad respiratoria, sepsis clínica y/o PEG (pequeño para edad gestacional) demostró que cuando se les canta a los bebés en una voz suave, su ritmo cardíaco mejora con el tiempo.

Durante la estimulación auditiva, el ritmo cardíaco de los bebés disminuyó y se volvió más rítmico. Además, la estimulación auditiva proporciona un tiempo adicional para crear lazos afectivos entre padres y bebés, mientras que reduce el estrés de los padres.

El sentido del olfato es único porque los olores se procesan directamente en el cerebro. La estimulación del sentido del olfato del bebé proporciona varios beneficios para un desarrollo sano, incluyendo el desarrollo emocional, social y de la memoria, con mayores beneficios para el aprendizaje cuando la estimulación olfativa se combina con la estimulación táctil. Se ha demostrado que un aroma agradable a la hora del baño promueve la relajación tanto del bebé como de los padres.

Se ha demostrado que los efectos relajantes de un aroma familiar para el bebé promueven su capacidad de recordar un aroma tempranamente en su vida. Un aroma familiar puede ayudar a calmar a un bebé en momentos de dolor o estrés y puede calmar a un bebé que está llorando. La hora del baño brinda una oportunidad sencilla para que los padres proporcionen estimulación olfativa y táctil. Los padres que le dan a sus bebés baños perfumados proporcionan más estimulación táctil a través de un mayor contacto piel con piel con sus bebés que aquellos que no utilizan aromas durante el baño, creando así una mejor experiencia multisensorial.